ДОСЛІДЖЕННЯ ВПЛИВУ АРТТЕРАПІЇ НА РІВЕНЬ СТРЕСУ МАЙБУТНІХ ФАХІВЦІВ

Анотація

У статті наведено узагальнені теоретичні дані, що підтверджують поширеність стресових станів серед молоді та актуальність пошуку ефективних психологічних інструментів їх подолання. Одним із ефективних методів у роботі зі стресом є арттерапія, яка сприяє зниженню емоційного напруження та відновленню внутрішніх ресурсів.

Подано результати емпіричного дослідження рівня стресу, депресії, стресостійкості та переважаючих копінг-стратегій у студентів-першокурсників. Виявлено, що у дослідженій вибірці домінують середній та підвищений рівні стресу, помірна та легка депресія, середній рівень стресостійкості та неадаптивні копінг-стратегії (емоційно-орієнтовна та уникальна).

Наведено опис арттерапевтичної програми для подолання стресу в студентів.