ВИКОРИСТАННЯ ЗАСОБІВ ТЕРАПІЇ ПРИЙНЯТТЯ ТА ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ У ПОДОЛАННІ СОРОМ’ЯЗЛИВОСТІ СТУДЕНТІВ-ПСИХОЛОГІВ

Ольга ІГУМНОВА; Тетяна ГЕТЬМАН

doi:10.31891/PT-2026-2-3

Автор(и)

Ольга ІГУМНОВА Хмельницький національний університет https://orcid.org/0000-0002-4758-2082
Тетяна ГЕТЬМАН Хмельницький національний університет https://orcid.org/0009-0006-8440-6340

DOI:

https://doi.org/10.31891/PT-2026-2-3

Ключові слова:

сором’язливість, студенти-психологи, терапія прийняття та відповідальності (ACT), психологічна гнучкість, психологічна інфлексибільність, експерієнційне уникання, когнітивне злиття

Анотація

Стаття присвячена проблемі сором’язливості студентів-психологів та можливостям її подолання із використанням засобів терапії прийняття та відповідальності. Представлено результати теоретичного аналізу сучасних підходів до розуміння сором’язливості як прояву соціально-емоційної скутості..

У статті подано емпіричні дані щодо відмінностей між групами за рівнем сором’язливості, психологічної інфлексибільності та когнітивного злиття. Отримані результати обґрунтовують доцільність використання засобів ACT (прийняття, когнітивна дефузія, майндфулнес та ціннісно-орієнтована поведінка) як ефективного напряму психологічної роботи, спрямованого на зниження сором’язливості та розвиток психологічної гнучкості студентської молоді.